Здорове харчування для активного довголіття
Персоналізовані програми харчування, розроблені спеціально для людей 55+ років. Наукові підходи, перевірені методики та підтримка професійних дієтологів для вашого здоров'я та енергії на кожен день.
Задоволених клієнтів
Років досвіду
Позитивних відгуків
Досягнення та нагороди
За роки роботи ми здобули визнання професійної спільноти та довіру тисяч клієнтів. Наша експертиза підтверджена міжнародними сертифікатами та науковими дослідженнями.
Міжнародна сертифікація
Сертифікат Європейської асоціації дієтологів
Команда експертів
12 сертифікованих дієтологів та лікарів
Наукові дослідження
Співпраця з провідними медичними центрами України
Гарантія якості
100% натуральні продукти, перевірені методики
Наша місія
Ми віримо, що правильне харчування - це основа активного та повноцінного життя в будь-якому віці. Наша команда професіоналів працює над тим, щоб кожен клієнт отримав персоналізований підхід до здорового харчування.
Спираючись на наукові дослідження та багаторічний досвід, ми розробляємо програми харчування, які не тільки покращують фізичне здоров'я, але й підвищують якість життя загалом.
Індивідуальний підхід
Кожна програма розробляється з урахуванням ваших особливостей, потреб та переваг
Науковий підхід
Всі рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях
Постійна підтримка
Наша команда завжди готова допомогти та відповісти на питання
Тарифні плани
Оберіть план, який найкраще відповідає вашим потребам та віковій групі. Кожен тариф включає персональну консультацію та розробку індивідуального плану харчування.
Базовий план
Для віку 50-60 років
на місяць
- Початкова консультація дієтолога
- Індивідуальний план харчування на місяць
- Список рекомендованих продуктів
- Підтримка в месенджері
Преміум план
Для віку 60-70 років
на місяць
- Розширена консультація спеціалістів
- Детальний план харчування + рецепти
- Щотижнева корекція раціону
- Онлайн-консультації (2 на місяць)
- Мобільний додаток для відстеження
VIP план
Для віку 70+ років
на місяць
- Персональний дієтолог
- Щоденне планування меню
- Консультації кардіолога
- Доставка готових страв
- 24/7 підтримка спеціалістів
Не впевнені, який план обрати?
Запишіться на безкоштовну консультацію, і наш спеціаліст допоможе визначити оптимальний план харчування саме для вас.
Безкоштовна консультаціяКалькулятор харчування
Розрахуйте вашу добову норму калорій та співвідношення білків, жирів і вуглеводів залежно від віку, статі та рівня активності.
Ваші результати
калорій на день
Співвідношення макронутрієнтів:
Рекомендації:
- • Розподілити їжу на 4-5 прийомів
- • Пити не менше 8 склянок води на день
- • Включити продукти з високим вмістом клітковини
- • Обмежити споживання солі та цукру
Ваш шлях до результату
Поетапний план вашого прогресу від першої консультації до досягнення поставлених цілей
Початкова консультація
День 1-3
Детальний аналіз вашого стану здоров'я, харчових звичок та цілей. Визначення індивідуальних потреб та розробка стратегії харчування.
Персональний план
Тиждень 1-2
Створення детального плану харчування з урахуванням ваших переваг, обмежень та режиму дня. Підбір рецептів та списку покупок.
Адаптація та корекція
Місяць 1-2
Моніторинг вашого прогресу, корекція плану харчування за потреби. Регулярні консультації для підтримки мотивації та вирішення питань.
Досягнення результату
Місяць 3+
Закріплення здорових звичок, досягнення поставлених цілей. Перехід до підтримуючого режиму з періодичними консультаціями.
Розпочніть свій шлях до здоров'я
Заповніть форму нижче, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для проведення безкоштовної консультації та розробки індивідуального плану харчування.
Готові розпочати здоровий спосіб життя?
Приєднайтеся до сотень людей, які вже змінили своє життя на краще завдяки правильному харчуванню та підтримці наших експертів.
Науковий підхід
Всі рекомендації базуються на доказовій медицині
Індивідуальність
Кожен план розробляється персонально для вас
Постійна підтримка
Ми поруч на кожному кроці вашого шляху